肝脏在哪里？肝脏位置图 我相信许多人对人体肝脏的部分不是很清楚。所以，今天，让我们编一本小书来解释肝脏在哪里。肝脏位置图。

首先，肝脏位于腹部的右上部分。 肝脏的位置在腹部的右上部分，这是解剖学上的常识。事实上，肝脏体积相对较大，从右肋部延伸到上腹部的中部。大部分肝脏位于右肋部和上腹部，并被右肋弓覆盖，而一小部分位于左肋部。正常情况下不应直接触摸。肝脏的上部与横膈膜紧密相连，因此在深呼吸时，当被横膈膜向下推时，可以触及肋骨下方。

从体表投影可以看到肝脏的位置。肝脏的上边界位于右锁骨中线的第5肋和右腋中线的第6肋。肝脏的下边界与肝脏的前边缘相同，从肋弓的最低点开始，沿着右肋弓的下边缘向左上升，在第8和第9肋软骨的接合处留下肋弓，向左倾斜向上到前中线，向左到肋弓和第7和第8软骨的接合处。一般认为，当成人肝脏的上边界正常时，如果肝脏接触到肋弓下，则大多为病理性肝肿大。儿童肝脏下缘的位置相对较低，将其暴露于右肋是正常的。

二、保护肝病健康的小贴士 方法1。多喝点柠檬水

水有助于加快新陈代谢，排出体内的杂质和毒素，并减轻肝脏的负担。每天起床后，喝一杯温暖的白开水，它可以唤醒整个身体。美国肝病专家彼得·克莱默博士建议:你可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸度可以促进肝脏产生胆汁，这有助于身体解毒。每天喝8-10杯，每次300毫升。

方法2。经常吃紫甘蓝

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜，或含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜和花椰菜，它们能增强身体的解毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜可以增强肝脏的解毒功能。

方法3。定期按摩

当身体处于卧位时，轻轻按摩胆囊和肝脏，大约在身体右侧肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏血液循环，从而改善全身代谢功能。

方法4。远离酒精和毒品

酒精对肝功能极其有害。肝损伤患者必须停止饮酒。此外，许多人身体不好，习惯于在药店购买非处方止痛药。然而，这些药物可能含有对乙酰氨基酚。肝脏代谢后，可能会产生一些毒性代谢物，导致肝脏损伤。

方法5。补充矿物质

确保你在日常饮食中摄入足够的矿物质，如镁、钙、钾、锌、硒和锰。对于肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素和矿物质来激活肝功能。

方法6。自制护肝茶

水飞蓟、姜黄和蒲公英被认为有助于清洁和保护肝脏。尝试每天服用45毫克姜黄、400毫克蒲公英提取物或400毫克水飞蓟。也可以将新鲜的蒲公英根浸泡在沸水中，而不是喝茶，但是要确保它们没有被化学杀虫剂污染。