枸杞怎么吃效果最好？吃枸杞的正确方法是出于医疗目的吃枸杞。吃枸杞对你的健康有益。

将枸杞切成两半，放入杯中，用开水冲泡。你可以在15分钟内喝完。它具有滋阴明目的功效。

将枸杞放在砂锅里煮30分钟，你就可以吃了。它有降低肝火的作用。

枸杞洗净，煮粥。水烧开后，放入枸杞，用前煮熟。

将适量枸杞浸泡在酒中，7天后饮用。将枸杞浸泡在酒中有助于御寒。

将鹿角片、枸杞、人参和酒坛分别洗净晾干。然后将100克鹿茸片、鲜人参和枸杞一起放入酒坛，然后加入粮食酒，最后盖上盖子，放在阴凉干燥处，在服用前保存一个月。能调理气血，

将6克桑叶、12克枸杞和3克绿茶放入杯中，用开水冲泡5分钟饮用。能滋阴润肺、养肝明目

生枸杞效果最好，但用量比其他方法少。