有时候人们说你自负，但你并不觉得自负。其实很多人都不知道自信和自负的区别。让我们告诉你自负是什么意思。自负和自信有什么区别？

什么是自负？ 自负的人往往会高估自己。人的自我意识主要包括三个方面:自我意识、自我意志和自我情感体验。当人们评价自己时，他们必须依靠自我意识。任何看不起他们的人都觉得他们是最好的，别人不如他。他们只看到自己的优点，却看不到自己的缺点。他们追求的目标是不可能实现的；如果高估了自己，就会自负；

什么是自信？ 自信，又称自信，是一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向。自信是在正确认知的基础上对自己实力的正确估计和积极肯定。它是自我意识的重要组成部分，是心理健康的表现，是学习和事业成功的良好心理条件。

自负和自信有什么区别？ 自信和自负的共同点在于，它们根植于人们的自信，而自信源于人们坚信自己是优秀和有能力的。

1.在没有外人干预的情况下，两者几乎没有区别。在没有人的土地上吹嘘自己的伟大，无法判断是自信还是自负。所以自信和自负的区别，终究要表现在和别人的关系上。认同:适当的自信必然会得到周围人的认可，甚至钦佩。但是如果他周围的人不认可他的自信，他的自信可能是不合理的。这个时候，他还是自以为是，他的自信只能称之为自负！

2.一个自负的人通常会受到表扬和沾沾自喜，但从来不愿意表扬别人。尤其是当别人因为自己的优点被表扬的时候，他们甚至会非常不开心。还有，比如我对自己在公共场合说话的能力很自信，但是看到别人也很会在公共场合说话，我就认不出来了，甚至还会说冷嘲热讽！这也是检验人是否过于自负的最好依据。

3.真正的自信来源于他人给予的评价，这也是充分尊重“作为社会的一员及其独特个性”的体现。所以，真正的自信永远不会被别人影响，被别人动摇的自信永远不会是真正的自信。“你的内心会受到别人评价的影响吗？”是判断你是否真的自信的重要指标。

4.一个真正自信的人可以用各种方式帮助别人。如果别人只有和你在一起才会觉得受伤，那么你的自信绝不是真的。如果有人坚持把自以为是当成自信，估计他也会走上自尊的道路。

如何区分自信和自负？ 自信和自负的区别在于自信是建立在现实的基础上，而自负是建立在不现实的基础上。因为自负是建立在假象之上的，自负的人本质上是自卑的，外在的自负只是精神分析学所说的一种“自恋防御”，为内心的自卑辩护。

每个人都有自卑感，自信的人也不例外。自信的人采取直面自卑、挑战自我的方式来提升自信，所以自信的人是被一种“自我提升动力”所驱使，这也让他们体验到成功，感受到自信。自负的人害怕面对自卑。这些人在自我价值整合方面存在问题。他们只是想确保自己优秀和优秀，避免面对自己不好和不如别人。因此，他们受到一种“自我保护动机”的驱使。他们想保护自己软弱的一面，既不让人看到，也不让自己看到。因此，他们经常生活在自欺欺人之中。

自负的人最怕突然失去自尊。有时候，他们会觉得自己一无是处，放弃了自己一贯的自命不凡。为了保持完美的形象，他们会有隐藏的躲躲闪闪的表现。一个自负的人可能想成为一个无欲无求的超人，所以他经常担心承认依赖和内疚会暴露自己无法接受的真相。他们极其害怕暴露缺陷，所以他们非常擅长粉饰太平。