刷牙和选择牙膏也是妈妈们担心的事情。选择含氟还是无氟，木糖醇是否防蛀效果好，哪一种更适合孩子，很多问题让人觉得大！
有了双十一，小道长带来了10款儿童牙膏的对比评测。我们来看看选哪个吧！
评估品牌。 儿童含氟牙膏:狮子、宝儿、高露洁、佳洁士、云南白药、黑方、尼耶鲁、爱尔美克。
儿童无氟牙膏:好吃健和舒克宝宝。
评估** 总氟、游离氟/可溶性氟、糖精钠。
评估结果 1.进口牙膏Elmex总氟低于国家标准下限，属于不合格产品。
2.糖精钠检出6种，舒克鲍贝含量最高，但不影响使用。
3.6岁以下的孩子推荐宝儿紫和丫丫乐，小时候推荐云南白药。
4.不推荐总氟不达标的Elmex(美国运通)。
Elmex的总氟含量不达标。 氟是人体必需的微量元素。根据中国卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》，适量摄入氟化物可以降低牙齿的溶解性，促进牙齿的再矿化，抑制微生物的生长，预防龋齿的发生。其中，含氟牙膏对预防龋齿有积极作用。
在牙膏中，氟以游离氟、可溶性氟和不溶性氟的形式存在。总氟是游离氟/可溶性氟和不溶性氟的总和。
但在刷牙过程中，不溶性氟不与牙釉发生反应，所以实际上游离氟、可溶性氟等有效氟起到了预防龋齿和再矿化的作用。其含量直接影响牙膏的防龋效果。
现行牙膏标准中，要求儿童含氟牙膏中游离氟或可溶性氟的含量和总氟含量为0.05%~0.11%。与成人含氟牙膏相比，其上限均低0.04%。
本期评价的10款儿童牙膏中，除了好赤健和舒克鲍贝两款牙膏外，其余8款牙膏的总氟、游离氟/可溶性氟**均已检出。
遗憾的是，一款进口Elmex)0-6岁儿童牙膏(淡薄荷味)总氟含量为0.04%，低于国家标准下限，属于不合格产品。
如果牙膏的“总氟含量”不达标，不会直接损伤口腔或牙齿，但可能达不到预期或宣称的防龋效果。
此外，7种含氟牙膏的有效氟含量大多为0.05%或0.06%。其中，云南白药儿童牙膏(桃果茶)的氟含量略高，为0.09%，但该产品针对的是6-12岁的大龄儿童。
对此，Elmex进口商高露洁-棕榄(中国)有限公司回应称，该牙膏是从欧洲进口的，并获得了中国海关的商检证书才能进入中国市场。第三方检验报告显示产品合格，符合中国国家标准。
根据高露洁出具的同批次Elmex儿童牙膏检测报告，该产品总氟含量为0.05%，符合牙膏标准要求。
含氟牙膏vs木糖醇牙膏，哪个防龋效果好？ 市面上也有很多厂家提供预防龋齿的木糖醇牙膏，被称为“更安全”。本次测评中，郝郗鉴、舒克宝在牙膏中添加了木糖醇。
木糖醇是一种天然甜味剂，甜度与甘蔗相当。广泛应用于口香糖、牙膏中，即被认为不能被牙菌斑细菌利用产生酸，还能抑制变异链球菌的生长，从而达到坚固牙齿、预防龋齿的目的。
然而，近年来一些研究人员质疑木糖醇的防龋效果。2015年3月，曼彻斯特大学的研究人员收集了1991年至2014年的十份研究报告，得出“没有足够的高质量证据证明木糖醇可以预防蛀牙”的结论。
该论文的作者菲利普·莱利说:“预防蛀牙的最好方法仍然是用含氟牙膏刷牙，少吃糖。”
2011年，美国牙科协会(ADA)也发布了临床实践指南，系统评价了无氟防龋剂(包括木糖醇牙膏、无蔗糖多元醇口香糖等)。).专家组的结论是，当儿童和成人患龋齿的风险很高时，一些非氟化物产品可能作为辅助治疗提供一些好处。然而，专业和家用含氟产品，如含氟牙膏，仍然是有效预防龋齿的主要手段。
虽然木糖醇牙膏和含氟牙膏没有直接的对比，但从行业角度来看，含氟牙膏仍然是一种真正被认可和主流的龋齿预防方法。美国牙科协会ADA和美国儿科协会AAP也在2014年修改了他们的观点，称儿童从第一颗牙齿萌出的那一刻起就可以使用含氟牙膏。
舒克宝贝、佳洁士和高露洁检测出糖精钠含量相对较高。 为了掩盖其他成分的余味，改善牙膏的口感，很多牙膏都添加了一些甜味剂，如糖精钠、三氯化半乳糖等。木糖醇和山梨醇也能提供甜味。相对来说，糖精钠的添加范围更广。
糖精钠的甜味是甘蔗溶液的300倍，但不会引起蛀牙或血糖波动。它是一种廉价且易于使用的人工甜味剂。然而，它的安全性之前一直存在争议。摄入高含量的糖精钠被认为会影响胃中消化酶的正常分泌，导致消化不良和食欲不振。
目前，糖精钠还没有被纳入牙膏标准。我刊参考GB2760-2014《食品添加剂》标准，规定面包、糕点等食品中禁止添加糖精钠。食品中糖精钠的最大允许摄入量为5g/kg，除了水果蛋糕、花花、郭亮，其余如蜜饯、果酱、坚果等大多在0.11.2g/kg之间。
送检的10款儿童牙膏中糖精钠检测情况如何？
检测结果显示，好奇健、云南白药、益乐和爱美思等4种产品均未检出糖精钠(< 0.005 g/kg)，值得肯定。
狮子、宝儿、高露洁、佳洁士、黑和舒克宝宝六款牙膏均检出少量糖精钠，含量在0.51克/公斤至1.71克/公斤之间。其中，舒克鲍贝糖精钠含量最高。
儿童牙膏中糖精钠的含量高于果酱和坚果。这种牙膏可以给孩子用吗？算一下账就知道了:
粮农组织和世卫组织下属的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)规定，糖精钠的日摄入量为0 ~ 0.005克/千克体重。
如果孩子体重10公斤，允许他每天摄入最高水平的糖精钠0.05克。
以内容最高的《舒克宝贝》为例。每克牙膏含糖精钠0.0017克。假设你每天刷牙两次，牙膏的用量是1g。如果全部吞下，最多会消耗0.0017g糖精钠。这仍远未达到JECFA规定的最大允许摄入量。
更重要的是，牙膏不同于食物。大多数情况下，牙膏不会被吞下，而是会被吐出来。所以摄入只会更少，不用太担心。
儿童口腔清洁教室。 根据卫生部发布的《中国居民口腔健康指南》的建议，宝宝出生后，家长要每天用软纱布擦洗孩子的口腔，防止口腔白色念珠菌感染(俗称“鹅口疮”)。
牙齿萌出后，用纱布或软刷轻轻擦洗孩子的口腔和牙齿。当很多牙齿长大后，父母可以用指刷或软刷每天给孩子刷两次牙。
当孩子具备独立刷牙的能力时，家长应每次陪伴，防止其吞咽或采取不当的刷牙行为。
(ADA推荐含氟牙膏用量。左:3岁以下儿童；右:3~6岁儿童)
此外，ADA还建议儿童使用含氟牙膏，但量要有限制:对于3岁以下的儿童，每次刷牙时，牙膏的量应该是米粒大小；3~6岁儿童，豌豆大小为宜。
【特别说明】:本报告中的检测结果仅对检测样品负责，不代表同批次或其他型号产品的质量状况。
