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当前标签:提升睡眠质量
  • 提升睡眠质量 睡好才能活力全开
    时间:2020-10-13 编辑:南风
    教程介绍 本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组(Connectome)计划等多种方法。共十三节,共有 10 个冥想练习,每个练习都是一个独立主题,10 个练习形成了一个...
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