许多人喜欢吃奶油，尤其是生日蛋糕里的奶油。吃起来甜腻腻的，味道不错。只是现在商家为了赚钱，会在里面做一些文章。也许我们买的蛋糕里有人造黄油。那么生活中我们如何区分天然黄油和人造黄油呢？吃人造黄油有什么危害？

1.人造黄油是怎么做的？

它是人工制作的，所以被称为“人造奶油”，也称为植物奶油。植物奶油通常由植物油、盐、水、奶粉、糖、香精等添加剂调配而成。

二、如何区分天然黄油和人造黄油？

1.看这颜色

天然奶油颜色偏黄，不易成型，所以外观上比较常见。人造黄油颜色发白，蛋糕形状会更加多样细腻，各种高难度动作都不错。

2.尝尝味道

人造黄油非常甜，味道丰富，这是由于各种风味。吃起来会黏黏的，生活最直接的感觉就是油腻。天然奶油口味清淡，天然清新的牛奶味，没有人工香料，入口即化，给人吃的时候很温柔的感觉。

3.把它涂在皮肤上。

天然黄油和人造黄油可以被吸收，人造黄油不行。

4.观察水溶性。

将天然黄油和人造黄油放入冷水中，天然黄油会溶解，而人造黄油不会。

3.吃人造黄油有什么危害？

1.增加患冠心病和乳腺癌的风险。人造黄油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加低密度脂质的含量，进而降低高密度脂质的密度。

2.影响人的记忆。人造黄油中的反式脂肪酸会严重影响人体的记忆能力，因为反式脂肪酸可以抵抗一种能促进人体记忆的胆固醇。抗脂肪酸在人体内几乎不存在，不容易被人体消化吸收，所以很容易在腹部治疗中积累，导致肥胖。

3.降低**活性。人造黄油中的反式脂肪酸还能减少雄性激素的分泌，对**的活动产生负面影响，从而导致**在人体内的生理活动中断。

好了，这就是边肖今天想和大家分享的所有内容。看完之后，你是不是对人工奶有了更深的认识？以后买奶油蛋糕的时候，可以试着通过这些方法来区分人工奶油和天然奶油。人造奶油吃多了对身体还是有很多坏处的！