海兔不是& # 8221；兔子& # 8221；。海兔又叫墨鱼、鱿鱼。海兔和韭菜的搭配，无论颜色还是味道，都是绝配。简单的烹饪方法，制作家常菜，无论是自己品尝还是作为宴会美味，都是不错的选择。海兔是我最喜欢的海鲜产品之一。炒韭菜的鲜美有嚼劲，凸显了其营养的鲜美和价格的低廉。爸爸经常给我带一些火锅或者凉拌或者油炸的食物，但是我更喜欢油炸的食物或者火锅。在中国吃！推荐一个海兔的经典做法！

炒海兔有一招，鲜嫩，不会嚼烂！

“海兔炒韭菜”

配方匹配:

推荐五星，操作方法简单易学，2-3人使用方便，清淡爽口，营养美味。

适合人群:

一般人都能吃。

成分:

兔子、韭菜、食用油、葱花、盐、酱油。

烹饪方法:

首先，准备好需要的食材。

第二，海兔用剪刀剪开肚子中间，取出内脏。

第三，把食材头上的牙去掉，清洗干净。第四，简单焯一下备用。

第四，简单焯一下备用。

四、食材韭菜洗净切段。

5.锅中放入适量的零度大豆油和葱花。

六、祖传锅食材海兔翻炒盐、酱油。

七、将韭菜翻炒炒变色出锅。

小贴士:海兔不要烫太久。韭菜翻炒，快速变软。