蕨麻营养价值高，被誉为“人参果”、“长寿果”。它已经逐渐从雪域高原走向普通大众的餐桌，其治疗价值众所周知，越来越受到人们的青睐。这里有一些简单易做的蕨麻食谱。蕨粥材料:大米50克，蕨麻20粒。练习:1...

蕨麻因其营养价值高，享有“人参果”、“长寿果”的美誉，逐渐从雪域高原走向普通大众的餐桌。其治疗价值众所周知，越来越受到人们的青睐。这里有一些简单易做的食谱来滋养和保持健康的蕨麻。蕨麻粥材料:大米50克...