防疫期间，出门一定要戴口罩，但是真的“戴”好口罩了吗？比如眼镜起雾等。，其实你的方法是错误的！

这种一次性医用口罩是普通人最常用的。首先我们要分清它的利弊！找到有金属条的那一面，这是口罩的上面！以及利弊，有人说有深色面朝外，浅色面朝内！其实这还不够准确！像这个，两边都是白色的，看不出来区别！这时候我们要看中间折叠的位置。向下的位置是面膜的外面，向上的位置是面膜的里面！

我们戴上口罩后，一定不要捏金属条的这个位置，而是像这样往两边按。这样更简单！非常气密性，眼镜不会起雾！

最后把面膜拉下来，这样面膜就做好了！

最近网上开始用双面胶贴口罩，防止眼镜起雾。这完全没有必要！苗兆美也不建议你这么做！除非你的皮肤像钢铁一样结实！不然你出汗了，不要告诉我双面胶不牢！时间长了，容易得过敏性皮疹！

好了，正确佩戴口罩后，其实不是关键！这是钥匙！每次移动的时候，绝对不能用手在前面移动！因为前面是污染面，只能动这一个！当我们最终脱下它时，我们必须先洗手。注意先洗手。

然后从耳朵后面摘下来。这两个地方污染都不是很严重！摘下口罩后，再来洗手，保证自身安全！

好了，这就是一次性医用口罩的佩戴方法！你学会了吗？如果你还是不明白，可以在下面留言告诉我！